Stage bien-être ados à Thiant (59)

🌈 Stage bien-être adolescents : 2 jours pour explorer ses couleurs, comprendre ses émotions et renforcer sa confiance en soi. 🫶🏻 Un stage inclusif et bienveillant à destination des 10-15 ans pour aborder la gestion des émotions, la confiance en soi, les valeurs personnelles et l’écoute de ses besoins, à travers des ateliers ludiques et créatifs. Les objectifs : ✦ Mettre en lumière ses forces et valeurs individuelles. ✦ Exprimer sa personnalité et comprendre ses limites. ✦ Développer l’intelligence collective et le vivre ensemble dans un contexte de sécurité émotionnelle. 💫 Les intervenantes : Margot Corbeaux : Accompagnante santé mentale & psycho-éducation. Tracy Donné : Kinésiologue certifiée, formatrice Brain Gym® (gestion des émotions par le mouvement). ✏️ Infos pratiques : • Jeudi 09 et Vendredi 10 juillet 2026 • Hébergé par l'association et école aux pédagogies alternatives « la chouette bleue » au 133 rue Jean Jaures, 59224 Thiant. • 12 participant•es maximum, les organisatrices se réservent le droit d'annuler l'évènement si un minimum de 5 inscriptions n'est pas enregisté. → Le tarif inclut l’accès aux deux jours de stage (les 6 ateliers + temps libres encadrés) - le repas et la soirée festive de clôture - une « pochette cadeau » pour conserver un souvenir de ces moments. → Les repas du midi et collations sont à prévoir (possibilité de conserver au frais et/ou de réchauffer sur place) - petit déjeuner d’accueil et repas de clôture fournis par l’organisation (n’hésitez pas à communiquer un éventuel régime alimentaire à adapter) ⏱️ Planning complet : Jeudi 09 juillet 🥐 Matin (accueil entre 09h et 10h) : • Construction d’une fresque de valeurs communes autour d’un petit déjeuner partagé (vivre ensemble) • Fabrication de cartes positives pour mettre en avant ses richesses personnelles (estime de soi) Pause repas et temps libre * ☀️ Après-midi (fin de journée prévue à 17h30) : • Séance de Brain Gym (comprendre ses émotions grâce au mouvement) (en plein air si le temps le permet) • Cercle de parole libre, partages sur la thématique et les activités du jour. Vendredi 10 juillet 🥐 Matin (accueil entre 09h et 10h) : • Médiation créative : les sentiments du monde (parler des émotions) Pause repas et temps libre * ☀️ Après-midi : • Séance de Brain Gym (comprendre ses émotions grâce au mouvement) (en plein air si le temps le permet) • Jeux coopératifs, imaginatifs et narratifs « créer le récit de soi » (se comprendre et parler de soi) • Cercle de parole libre, partages sur la thématique et les activités du jour. 🎤 Soirée (fin de journée prévue à 21h) : • Clôture festive : repas partagé (inclus) et animation musicale (karaoke, blind test...) * Les journées seront ponctuées de temps libres et encadrés, permettant aux jeunes de choisir d’échanger entre eux ou avec les intervenantes, se reposer ou profiter d’une activité encadrée : jeux de société coopératifs, consultation de ressources santé mentale et bien-être ou pose de « Nails tattoos » (décorations temporaires des ongles à la manière d’un tatouage éphémère, en partenariat avec la marque Nuance Ancrée.)