Les samedis du bien-être - Initiation au dessin méditatif

Par Emeline Delhaye Offrez-vous une pause mentale grâce au dessin... Pas besoin de savoir dessiner, ni d’avoir des idées ou du matériel : tout est prévu. Lors de cet atelier de dessin méditatif, vous serez guidé pas à pas à travers des tracés simples et répétitifs qui apaisent le mental et favorisent la détente. Porté par la musique, vous entrez dans une bulle de calme où le temps ralentit… et l’esprit se repose. Un moment accessible à tous, pour créer sans pression et se recentrer. Sur réservation au 03 61 32 10 60 ou par mail à mediatheque@ville-anzin.fr